Vitamin D Dapat Memperpanjang Usia

PurityficVitamin - Para peneliti di Universitas Osaka Jepang menerbitkan studi baru yang meneliti hubungan antara sel benih, penuaan, dan jenis kelamin, dan menemukan bahwa vitamin D memperpanjang umur ikan, sebuah hasil yang kemungkinan besar juga berlaku pada vertebrata lain termasuk manusia.
 

Penelitian tersebut, yang dipublikasikan di Science Advances pada tanggal 12 Juni, menyimpulkan bahwa "umur hidup rata-rata diperpanjang masing-masing sebesar 7% pada wanita dan 21% pada pria."
 

Ikan Killifish memiliki rentang hidup yang sangat pendek, diukur dalam hitungan minggu, menjadikannya metrik yang berguna untuk penelitian yang menganalisis penuaan. Para peneliti menghilangkan sel germinal pada perempuan dan laki-laki untuk membandingkan respons biologis.
 

Pada ikan killifish betina, “penghilangan sel germinal memperpendek umur, menurunkan estrogen, dan meningkatkan sinyal faktor pertumbuhan seperti insulin 1 (IGF-1),” kata studi tersebut. Sebaliknya, penghapusan sel germinal pada pria meningkatkan kesehatan mereka dengan peningkatan sinyal vitamin D, sehingga meningkatkan umur panjang.
 

Menurut Michael Holick, spesialis penelitian vitamin D di Laboratorium Penelitian Vitamin D, Kulit, dan Tulang Universitas Boston, dia menemukan bahwa temuan penelitian terbaru ini tidak mengejutkan, karena efek menguntungkan dan hubungannya dengan peningkatan umur panjang vitamin D. Dia mencatat penelitian sebelumnya terhadap cacing yang menunjukkan bahwa mereka hidup lebih lama ketika diberi vitamin D.
 

"karena vitamin D meningkatkan status protein hewani." ungkap Holick

Selain itu, ia menyoroti bahwa rekomendasi vitamin D terbaru dari Masyarakat Endokrin menyatakan, "Pada populasi umum berusia 75 tahun ke atas, kami menyarankan suplementasi vitamin D secara empiris karena potensi menurunkan risiko kematian."
 

Dr. Holick menambahkan, “Ada dokumentasi yang sangat bagus bahwa semakin tinggi status vitamin D Anda, semakin rendah risiko kematian. Dan saya yakin hal ini berlaku untuk segala usia.” Ia menekankan, vitamin D dapat meningkatkan fungsi neurokognitif, mengurangi risiko infark miokard dan diabetes tipe 2, serta menurunkan risiko gangguan autoimun.
 

Senada dengan itu, Profesor Majid Kazemian dari Universitas Purdue mengatakan kepada Newsweek: "Kekurangan vitamin D telah dikaitkan dengan banyak penyakit, dan sebagai hormon steroid, vitamin D berdampak pada banyak proses seluler, termasuk efek anti-inflamasi dan anti-penuaan.
 

“Beberapa penelitian pada tikus dan model hewan lainnya menunjukkan gejala terkait penuaan dan penuaan dini akibat kekurangan vitamin D atau inaktivasi reseptor atau enzim pengaktifnya.”
 

Vitamin D dapat diproduksi dan dicerna. Menurut Dr. Holick: "Kami tahu bahwa ketika Anda membuat vitamin D di kulit Anda dari sinar matahari, vitamin itu bertahan dua hingga tiga kali lebih lama di tubuh Anda dibandingkan saat Anda meminumnya dalam dosis oral.